熱海断食道場へ
2010年 03月 31日
今月初め、本誌の連載でもおなじみのDrマイクさんこと牧内泰道氏主宰の熱海断食道場へ行ってまいりました。
毎月1日〜7日に行われているという合宿の一日目の様子を見学させていただきました。
まず牧内先生の講習会から始まりそれが一おとり終わると、個人別の食事指導や数名ずつにまとまって腸内洗浄や洗眼などの指導が丁寧に行われます。
その後は皆さんの体調に合わせた食事が出され、一日目が終了するという流れです。
環境医学に配慮された館内は、敏感な方ならいるだけで体調が回復していくのを感じます。
まさに『イヤシロチ』。
心と身体が安定してくるからなのでしょうか、余計な食事を身体が欲しなくなるから不思議です。
イライラして何かを食べる……の、その“イライラ”がなくなるからでしょう。
断食にはもってこいの場所だと改めて感じました。
イヤシロチでの半断食。
体質改善されたい方は是非おすすめいたします!
毎月1日〜7日に行われているという合宿の一日目の様子を見学させていただきました。
まず牧内先生の講習会から始まりそれが一おとり終わると、個人別の食事指導や数名ずつにまとまって腸内洗浄や洗眼などの指導が丁寧に行われます。
その後は皆さんの体調に合わせた食事が出され、一日目が終了するという流れです。
環境医学に配慮された館内は、敏感な方ならいるだけで体調が回復していくのを感じます。
まさに『イヤシロチ』。
心と身体が安定してくるからなのでしょうか、余計な食事を身体が欲しなくなるから不思議です。
イライラして何かを食べる……の、その“イライラ”がなくなるからでしょう。
断食にはもってこいの場所だと改めて感じました。
イヤシロチでの半断食。
体質改善されたい方は是非おすすめいたします!
by masakobiotique | 2010-03-31 15:58 | 編集後記